Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016

Τσάι και Υγεία - Πολλαπλά Οφέλη του Τσαγιού

Από την εμφάνιση του το τσάι χρησιμοποιήθηκε για τις θεραπευτικές, τονωτικές και διεγερτικές του ιδιότητες. Από τότε πολλές επιστημονικές μελέτες απέδειξαν τις υγιεινές αρετές αυτού του φυτού. Η φήμη του ευσταθεί : καλό για την καρδιά … φαίνεται να αποτελεί επίσης μία ασπίδα εναντίον πολλών ασθενειών.
Το τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλη, γνωστή για τις προστατευτικές της ιδιότητες. Η αντιοξειδωτική της δράση βοηθάει στην καταπολέμηση της δημιουργίας ελευθέρων ριζών  στον  οργανισμό  που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση των κυττάρων ή την εμφάνιση ασθενειών.
Τα αποτελέσματα διαφόρων επιστημονικών μελετών απ’ όλο τον κόσμο συμφωνούν στην αντιοξειδωτική δράση του τσαγιού για την προστασία εναντίον μίας πολύ διαδεδομένης αρρώστιας, τον καρκίνο.
Το τσάι έχει επίσης αποδείξει τις ευεργετικές του ιδιότητες στην πρόληψη καρδιαγγειακών ασθενειών, εμποδίζοντας την δημιουργία θρόμβων που μπορούν να φράξουν μία αρτηρία. Γενικά η κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών τσάι την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων.
Άλλες πρόσφατες μελέτες υπογραμμίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού σε μία δίαιτα. Αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, πιείτε τσάι, παράλληλα με μία ισορροπημένη διατροφή και λίγη άσκηση.
Ο Δρόμος του Τσαγιού σας προτείνει μία ευρεία γκάμα συγκεκριμένων τσαγιών υγείας. Ανακαλύψτε τα άλλα κυρίως δοκιμάστε τα. Θα σας γίνουν απαραίτητα σε καθημερινή βάση.
Τσάγια για μια δίαιτα, για την υπέρταση, την χοληστερίνη, το μεταβολισμού, τσάγια που απλά θα σας βοηθήσουνε ή θα σας αναρρώσουν, τσάιτου θηλασμού, του κρυολογήματος, τσάι ενεργητικό και της χώνεψης.


Παρασκευή, 26 Φεβρουαρίου 2016

Η σωστή διαδικασία αποθήκευσης του τσαγιού


Η σωστή αποθήκευση του τσαγιού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην συντήρηση του καθώς ένα τσάι που δεν θα αποθηκευτεί σωστά κινδυνεύει να χαλάσει γρήγορα, που σημαίνει κυρίως να αλλοιωθεί η γεύση του και να χάσει το άρωμα του. Οπότε είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς θα το συντηρήσουμε σωστά κρατώντας το φρέσκο και γευστικό. Οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την τύχη του τσαγιού μας είναι οι εξής: το φως, ο αέρας, η ζέστη, οι μυρωδιές και η υγρασία.
Το τσάι πρέπει να αποθηκεύεται πάντα σε σκοτεινό σημείο και ποτέ σε γυάλινα δοχεία γιατί αφήνουν το φως του ηλίου να τα διαπερνά και έτσι το τσάι χαλάει πολύ γρήγορα. Επίσης ένα πρόβλημα που προκαλεί το φως είναι ότι σχεδόν εξαφανίζει την μυρωδιά του τσαγιού. Οπότε να θυμάστε η προστασία του τσαγιού από το φως είναι από τα πρώτα πράγματα που προσέχετε…
Ένας ακόμη εχθρός του τσαγιού είναι ο αέρας, όσο πιο εκτεθειμένο είναι το τσάι στον αέρα τόσο πιο πιθανό είναι να απορροφήσει υγρασία και ανεπιθύμητες μυρωδιές από το γύρω περιβάλλον. Είναι καλό να αποφεύγετε να αφήνετε τα φύλλα του τσαγιού εκτός συσκευασίας η σε συσκευασίες που δεν κλείνουν αεροστεγώς.
Παρομοίως η έκθεση στην ζέστη μπορεί να χαλάσει πολύ γρήγορα την ποιότητα του τσαγιού και να του αφαιρέσει τις γεύσεις και τα αρώματά του. Κρατήστε το μακρυά από συσκευές που παράγουν θερμότητα όπως καλοριφέρ και φούρνους.
Επίσης το τσάι είναι πολύ ευαίσθητο στις μυρωδιές και τις απορροφά πολύ εύκολα και γρήγορα. Συνεπώς θα ήταν καλό να μην βρίσκεται κοντά σε δυνατές μυρωδιές μέσα στο σπίτι και το μέρος που θα αποθηκεύεται να είναι ουδέτερο.
Τέλος, ο χειρότερος εχθρός του τσαγιού είναι η υγρασία η οποία μπορεί να καταστρέψει το τσάι σας μέσα σε λίγα λεπτά. Τα φύλλα του τσαγιού μπορούν πολύ εύκολα να απορροφήσουν υγρασία και γι αυτό δεν τα αποθηκεύουμε ποτέ μέσα στο ψυγείο και προτιμάμε μέρη στεγνά όπως τα ντουλάπια της κουζίνας.
Ακολουθείστε πιστά τις παραπάνω συμβουλές και ετοιμαστείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα όπως του αξίζει!


Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2016

Τσάι Αντιγήρανσης με Αλόη- οι Μοναδικές της Ιδιότητες


Η Αλόη είναι ένα φυτό με απίστευτες ιδιότητες οσον αφορά την υγεία. Αρχικά ο χημός της βοηθάει αισθητά την υγιή πέψη και όπως και την αμυντική υποστήριξη και λειτουργεία, δηλαδή το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Με την περιεκτηκότητά της σε πλήθος βιταμινών όπως Α, Β1, Β2, Β6, Β12, C, και Ε θορακίζει τον οργανισμό προσφέροντας του ευεξία.
Έχει επίσης φυσική αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθάει στην μείωση φλεγμονών και λοιμώξεων όπως και στην κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών.
Χάρη στην επουλωτική της ιδιότητα είναι και ένας δυνατός σύμαχος της ομορφιάς και του δέρματος. Οι ουσίες που περιέχει ευνοούν την αναγέννηση των κυτάρρων καθώς βοηθούν στην επιδιόρθωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Έτσι, με τα θρεπτικά της συστατικά, ξεδιψάει το δέρμα και του χαρίζει μια νεανική λάμψη.
Γι αυτό τον λόγο φτιάξαμε ένα πολύ γευστικό μίγμα ομορφιάς με τσάι πράσινο, Aloe Vera και ανανά. Με πολλές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, θα αποδειχτεί πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό σας. 

Και αυτά είναι μόνο λίγα από τα καλά της αλόης, απολαύστε την και ανακαλύψτε περισσότερα!


Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2016

Τσάι Ανοσοποιητικού και ο Σωστός Τρόπος Παρασκευής του. 


Τσάι Ανοσοποιητικού
Δημιουργήσαμε ένα μίγμα όπου το Lapacho γλυκαίνεται με πορτοκάλι και βανίλια. Θα τονώσει τον οργανισμό σας και θα ενισχύσει την αμυντική του λειτουργία σε πλήθος ασθένειες και ιούς.
To Lapacho ή Tabebula impetiginosa είναι γνωστό σαν το ιερό δέντρο των Ίνκας. Φύεται σε τροπικές περιοχές της Νότιας Αμερικής. Η δραστική ουσία είναι ο εσωτερικός φλοιός του δέντρου που συλλέγεται όλο το χρόνο και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική πολλών ιθαγενών πληθυσμών της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής για την καταπολέμηση μικροβίων και ιών, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη του δράση. Μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά, για την αντιμετώπιση μικρών δερματικών τραυματισμών. Πανεπιστήμια και ιδρύματα στην Αμερική έχουν αναδείξει τις πιθανές ευεργετικές δυνατότητες αυτού του σκευάσματος για την αντιμετώπιση ακόμη και πολύ βαριών ασθενειών, όπως του καρκίνου.
Γενικά, είναι ένα άριστο τονωτικό του οργανισμού και διεγείρει όλες του τις δυνάμεις και αντοχές.


ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Βάλτε 2κ. του γλυκού τσάι σε 1 λίτρο κρύο νερό. Βράστε για 5 λεπτά, κατεβάστε από τη φωτιά, περιμένετε 15-20 λεπτά πριν σουρώσετε.

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016

Τσάι Χαλάρωσης και Τσάι Ενέργειας


Όσο πιο γρήγοροι οι ρυθμοί ζωής τόσο αυξάνεται το στρες και γίνεται όλο και πιο δύσκολο για το σώμα να ηρεμήσει και να ξεκουραστεί. Το τσάι χαλάρωσης είναι ένας σίγουρος τρόπος να αποβάλετε την ένταση μετά από μια δύσκολη ημέρα. Ο συνδυασμός βαλεριάνας, λεβάντας, χαμομηλιού, μήλου, ροδάκινου, φλούδας πορτοκαλιού, δυόσμου, μελισσόχορτου και μολόχας θα σας προσφέρει ένα απολαυστικό ρόφημα που με την σειρά του θα σας χαρίσει έναν ευχάριστο ύπνο. Ιδανικό για πολυάσχολους που θέλουν να γυρίσουν σπίτι και να πετάξουν την κούραση από πάνω τους! 


Το τζίνσενγκ είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα χάρη στις πολλαπλές του ευεργετικές ιδιότητες. Εμείς το συνδιάσαμε με πράσινο τσάι, ανανά και πιπερόριζα για έναν εκρηκτικό αποτέλεσμα ενέργειας και γεύσης. Αναζωογονεί τον οργανισμό και χαρίζει ένα δυναμικό ξύπνημα που σας βοηθάει για είσαστε όλη μέρα σε εγρήγορση. Ιδανικό και για ice tea τώρα που ο καιρός αρχίζει και ζεσταίνει! 




Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2016

Τσάγια Υγείας-3 γευστικοί τρόποι αδυνατίσματος! 
Ξέρουμε ότι πολλοί από εσάς βασανίζεστε με δίαιτα και  γυμναστική για να κρατήσετε το σώμα σας σε φόρμα, γι αυτό σας ετοιμάσαμε ένα ιδιαίτερα αρωματικό και αποτελεσματικό ρόφημα το οποίο θα σας βοηθήσει να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε ακόμα πιο σύντομα! Γευστικός συνδυασμός από βότανα με mate, μελισσόχορτο, τσουκνίδα, ιβίσκο, κυνόροδο, ηλίανθο και λεμονόχορτο που βοηθούν στην απώλεια βάρους και επιταχύνουν την λιποδιάλυση. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!
Το προτείνουμε για πρωί λόγω της περιεκτικότητας του mate σε τεΐνη. Enjoy!


Το συγκεκριμένο ρόφημα, εκτός από μοναδική γεύση, είναι και πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες! Αυτό συμβαίνει φυσικά χάρη στο πράσινο τσάι, αλλά και στο συνδιασμό του με πράσινο μάτε και πράσινους κόκκους καφέ, που είναι πλέον αναπόσπαστα κομμάτια μιας δίαιτας. Έχουμε προσθέσει χαμομήλι για να δώσει μια γλυκιά νότα στο μίγμα. Σας υποσχόμαστε ένα ξεχωριστό άρωμα και μία γεύση που δεν την περιμένετε και θα σας εκπλήξει ευχάριστα! Επίσης ένα ρόφημα για πρωί ή μεσημέρι λόγω της τεΐνης.


Τέλος ένα τσάι που μπορείτε να το απολαύσετε όλη την ημέρα, με πράσινο τσάι, λουΐζα, μελισσόχορτο, λεμονόχορτο, φλούδα λεμονιού και λίγο αμύγδαλο. Μία λεμονάτη απόλαυση που συμβάλλει σημαντικά στην αποβολή των υγρών και στον περιορισμό των τοξινών. Μαζί με ισορροπημένη διατροφή και λίγη άσκηση, σας βοηθάει να χαρείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Για να απαλλαγείτε με ευχάριστο τρόπο από τα περιττά κιλά, δημιουργήσαμε ένα εξαιρετικά χρήσιμο και πολύ γευστικό ρόφημα που μπορείτε να πιείτε όλη την ημέρα. Ο συνδυασμός πράσινου τσαγιού, λουϊζας, μελισσόχορτου, λεμονόχορτου, φλούδας λεμονιού και λίγου αμυγδάλου, έχει εξαιρετική δράση και συμβάλλει στην αποβολή των υγρών και στον περιορισμό των τοξινών. Ένα βοήθημα για οποιαδήποτε δίαιτα.

Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2016

Τσάγια Υγείας-Συνταγή αποτοξίνωσης 





Αν είστε από αυτούς που αρρωσταίνουν με κάθε αλλαγή του καιρού και το κρυολόγημα είναι μέρος της καθημερινότητά σας, μία ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας μάλλον είναι αυτό που χρειάζεστε.
Το τσάι ανοσοποιητικού με Lapacho, πορτοκάλι και βανίλια είναι ένας απολαυστικός τρόπος να προφυλαχθείτε από τις εποχιακές αρρώστιες. Το Lapacho είναι ένα δέντρο της Νότιας Αμερικής που ο φλοιός του χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση μικροβίων και ιών, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη δράση του. Πολύ αρωματικό και πολλά υποσχόμενο ρόφημα!
Προτείνουμε επίσης το τσάι κρυολογήματος που με την εχινάκεα, την πιπερόριζα, το χαμομήλι, την γλυκόριζα, το πιπέρι, την λουίζα, την κανέλα, τα άνθη τριανταφυλλιάς και το λεμονόχορτο χαρίζει ένα δυνατό μίγμα για έναν δυνατό οργανισμό. Είναι επίσης εμπλουτισμένο με κάρδαμο για να προφέρει επιπλέον τόνωση. 


Τσάι Αποτοξίνωσης, βότανα του Ολύμπου

Μήπως ήρθε η ώρα να κάνει ο οργανισμός σας ένα διάλειμμα από τις τοξίνες και όλες τις τροφές που δεν του προσφέρουν τίποτα καλό και θρεπτικό? Τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τσάι αποτοξίνωσης με βότανα του Ολύμπου. Το φυσικό μίγμα από τσουκνίδα, μάραθο, θυμάρι, φασκόμηλο, χαμομήλι, τσάι του βουνού, φλαμούρι, μήλο και πράσινο Roibos, εκτός από ένα απολαυστικό ρόφημα σας χαρίζουν και ένα υγιή τρόπο να αποτοξινώσετε το σώμα σας και να ξαναβρείτε ευεξία. 

ΣΥΝΤΑΓΗ για μία γρήγορη και πολύ αποτελεσματική αποτοξίνωση
Για 1 φλυτζάνι : 0,25 του λίτρου νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού γεμάτο τσάι αποτοξίνωσης και χυμό ½ λεμονιού – Η οξύτητα του λεμονιού βοηθάει στην διαδικασία της αποτοξίνωσης και εξαφάνισης των τοξινών. Ζεσταίνετε το νερό, ρίχνετε το τσάι μέσα. Αφήστε 8-10 λεπτά και, στην συνέχεια, σουρώνετε.
Προσθέστε χυμό λεμονιού.
Μπορείτε να πιείτε 3 φλυτζάνια την ημέρα, όμως πριν από τις 17’00 αν έχετε ευαίσθητο ύπνο.

Δευτέρα, 8 Φεβρουαρίου 2016

Το τσάι στην Ευρώπη-Το τσάι στην Αγγλία


Η Ευρώπη θα περιμένει τον 17ο αιώνα για να ανακαλύψει ουσιαστικά το τσάι. Στην αρχή του αιώνα, η ολλανδική εταιρία των Ανατολικών Ινδιών εισάγει από το Macao τα πρώτα κουτιά τσαγιού που τα αντάλλαξε με φασκόμηλο. Πρόκειται για μαύρο ζυμωμένο τσάι, το πρώτο που θα δοκιμάσουν οι Ευρωπαίοι στο Amsterdam. Στη διακίνηση και στο εμπόριο του τσαγιού οι Εγγλέζοι θα πάρουν πολύ γρήγορα τη θέση των Ολλανδών εμπόρων. Στην συνέχεια η Αγγλία θα αναπτύξει την δική της ιδιαίτερη κουλτούρα με το τσάι, και ιδιαίτερα με το μαύρο τσάι.

Σήμερα η κατανάλωση τσαγιού αυξάνεται ραγδαία σ’όλες τις χώρες της Ευρώπης, παράλληλα με μια αυξανόμενη απαίτηση για ποιοτικά τσάγια και για την ανακάλυψη καινούργιων γεύσεων.

Το τσάι στην Αγγλία
 Η πρώτη δημόσια πώληση τσαγιού έγινε στο Λονδίνο το 1657 στο coffee house του Thomas Garraway. Το τσάι προβάλλεται ουσιαστικά το 1706 με το άνοιγμα του πρώτου καταστήματος τσαγιού στο Λονδίνο, του Thomas Twining, Toms Coffee House, που πρόσφερε τσάι  και δεχόταν γυναικεία πελατεία, στην οποία, μέχρι τότε, δεν επιτρεπόταν η είσοδος στα coffee houses. Η Αγγλία, για να κατακτήσει την αγορά του τσαγιού και των μπαχαρικών, εγκαινίασε μια επιθετική πολιτική που  της εξασφάλισε το      μονοπώλιο των συναλλαγών με την Κίνα από το 1715 μέχρι το 1834. Οι Εγγλέζοι ανταλλάσσουν το τσάι με ποσότητες οπίου καλλιεργημένου σε φυτείες στην Ινδία. Παράλληλα ανέπτυξαν από το τέλος του πρώτου μισού του 19ου αιώνα την καλλιέργεια του τσαγιού στην Ινδία. Η ανακάλυψη  άγριων τεϊόδεντρων στην περιοχή Assam και η κατάκτηση της Darjeeling,       περιοχής κατάλληλης  για την καλλιέργεια του τσαγιού, δεν αρκούσε. Έλειπαν οι βασικές γνώσεις καλλιέργειας και επεξεργασίας του τσαγιού, που τις κρατούσαν μυστικές οι Κινέζοι. Ο γνωστός βοτανολόγος Robert Fortune θα κάνει το 1845 κρυφά ένα ταξίδι στην Κίνα, ντυμένος μανδαρίνος, και θα φέρει πίσω, μαζί με μικρά φυτά τσαγιού, τις γνώσεις που θα επιτρέψουν στους   Εγγλέζους να αναπτύξουν ελεύθερα τις καλλιέργειες στην Ινδία και στην Κεϋλάνη και να αποδεσμευτούν από τις εμπορικές σχέσεις με την Κίνα.
  Όμως, ήδη από το 1783, οι τιμές είχαν πέσει σημαντικά με την κατάργηση των φόρων πάνω στο τσάι. Αυτό επέτρεψε τη διάδοσή του στα μεσαία και στα   κατώτερα κοινωνικά στρώματα. Στην αρχή του 19ου αιώνα και κατά τη διάρκεια της βασιλείας της  Βικτώριας, αρχίζει η συνήθεια ενός μεσημεριανού ελαφρού γεύματος που συνοδεύεται από τσάι, sandwiches - αγγλική εφεύρεση - και γλυκά με μπαχαρικά. Αυτό το γευστικό  διάλειμμα εφαρμόστηκε επίσης   στις επιχειρήσεις. Η ώρα του τσαγιού θα μετατίθεται σταδιακά και το περίφημο tea time θα γίνει στην αρχή του 20ου αιώνα το five oclock tea με μια απίστευτη γκάμα αλμυρών και γλυκών εδεσμάτων, scones, cakes, muffins, toasts, creams που εδραιώνουν μια άρρηκτη σχέση με το τσάι στην Αγγλία.  Από το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα, tea houses θα ανοίξουν παντού και θα επιτρέπουν σε όλους να ακολουθήσουν τη συνήθεια του tea time έξω από τα σπίτια τους.
  Οι Εγγλέζοι διαλέγουν συχνά το τσάι τους με βάση τη δυνατότητα να προσθέσουν γάλα. Μάλιστα, μερικοί εισαγωγείς τσαγιού στο Λονδίνο δοκιμάζουν τα δείγματα που δέχονται από το εξωτερικό μέσα σε γάλα και όχι σε νερό για να διευκολύνουν την επιλογή δυνατών τσαγιών για τα εγγλέζικα Blend. Για άλλους πάλι, σύμφωνά με τον Thomas Lipton, το τσάι είναι απλώς κάτι «hot, wet, black» (ζεστό, υγρό, μαύρο), προσφέροντας έτσι μια           απλουστευμένη μορφή του καφέ.

Παρασκευή, 5 Φεβρουαρίου 2016

Το τσάι στο ξύπνημα-τσάι για το πρωί.

Σιγά σιγά όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται στο τσάι σε μία προσπάθεια να κόψει ή να ελαττώσει τον καφέ. Μια πολύ συνηθισμένη απορία είναι ποιο τσάι μπορούμε να πιούμε το πρωί έτσι ώστε να μας ξυπνήσει και να μας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσει η μέρα μας. Παρακάτω θα βρείτε τις προτάσεις μας για αυτόν ακριβώς τον σκοπό!

EnglishBreakfast Tea Για όσους επιθυμούν στο πρωινό ένα πολύ δυνατό τσάι, φτιάξαμε ένα μίγμα τσαγιών από Assam και Sumatra με σκούρο χρώμα στο φλιτζάνι που μπορεί να αραιωθεί με λίγο γάλα ή κρέμα γάλακτος.

Assam Dikom  Ένα τυπικό τσάι Assam δεύτερης σοδειάς με εξαιρετικές χρυσές απολήξεις, με δυνατό έντονο άρωμα, που συνδυάζει αποχρώσεις malt και μπαχαρικών στο φλιτζάνι.

White Monkey  Ένα συναρπαστικό τσάι που καλλιεργούνταν παλαιά σε τόσο δύσβατα μέρη ώστε εκπαιδεύονταν μαϊμούδες για να μαζεύουν τα φύλλα από τα δέντρα. Σήμερα συλλέγεται μόνο μερικές μέρες την άνοιξη. Η απαλή του γεύση με ένα ελαφρύ άρωμα μελιού και ορχιδέας το κάνει ένα «must» για κάθε γευσιγνώστη.

 Φτιάξαμε ένα τσάι που θα αναζωογονήσει τον οργανισμό σας, θα σας χαρίσει ένα πολύ δυναμικό ξύπνημα ή θα σας κρατάει σε εγρήγορση όλη την ημέρα. Δοκιμάστε αυτό το πολύ εύγευστo μίγμα με πράσινο τσάι, ρίζες τζίνσενγκ από την Κίνα, ανανά και πιπερόριζα. 
Μακροχρόνιες έρευνες έδειξαν ότι το τζίνσενγκ βοηθάει τον οργανισμό να ανταπεξέλθει στην κούραση, προσφέρει ενέργεια και ενισχύει τη λίμπιντο. Επειδή το τζίνσενγκ είναι πολύ δυνατό συστατικό για τον οργανισμό, είναι προτιμότερο να αποφύγετε μια μακροχρόνια καθημερινή κατανάλωση.

Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και απολαύστε!